【膝】が歩行時や階段、立ち上がりでも痛む

■先生からのメッセージ

私が講師を務める体操教室で知り合い来院されました。

池田さんは、低体力を克服すべくyoutubeで色々自分なりに運動をしている方で、テニスをしていてスタイルも姿勢もよく、とても若々しいのですが、唯一膝に関しては爪先より内側に膝を入れてしまう（女性にとても多い）動作を繰り返していました。

内側に膝が入った状態だと関節は捻り切るような力が加わり、それによって長い月日負担を掛け続けていたようです。

これは膝自体が悪いというよりは股関節の筋肉のアンバランスによって起きていたので、その部分を施術よりも運動中心に動作を洗練させた結果痛みはほぼない状態にまでなりました。

また、膝に対してどの動きが良くて悪いのかの理解もされ、弱くて使わなくなった筋肉も使えるようになったため今後も再発などはしないところまで来れました。

これも、池田さんの熱心さの賜物です！