辻堂で【腰痛】にお悩みの方へ｜繰り返す腰の痛み

3つ以上当てはまる方は、

体からの「黄色信号」が出ている可能性があります。

※一番下は「赤信号」かもしれません。

当院の考え方や整体の特徴については、こちらのページで詳しくご紹介しています。
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【腰の痛み】で病院や整骨院に行くと一般的な対処法として

• 湿布
• 痛み止めの薬や注射
• 電気治療・温熱治療
• ただまんべんなくマッサージ
• 骨盤から来てますよ！と言われるがまま骨盤矯正

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの【腰の痛み】は改善しないのでしょうか？

当院が大切にしているのは

「腰だけを見ない」ことです

当院では、

腰痛を「腰の問題」だけとして捉えていません。

なぜなら、

腰は体の中心であり、負担が集まりやすい場所だからです。

背骨の動きが硬くなり、

呼吸が浅くなり、

本来使われるはずの筋肉がサボり始めると、

その分、腰が無理をして支えることになります。

当院が重視しているのは、

背骨の動き × 呼吸 × 体の使い方。

痛みのある場所を強く押すのではなく、

体全体のバランスを整え、

「本来の動き」を取り戻していきます。

その結果、

腰に集中していた負担が分散され、

動いても不安のない体へと変わっていきます。

腰痛は、結果。

原因は、体の使い方にあります。

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膝の痛みも腰と同じように、
体の使い方や姿勢の影響を強く受けます。

▶ 膝痛について詳しくはこちら

施術を受けたお客様から、
続々と喜びの声が届いています

.

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初回 1,980円（税込）
※2回目以降 7,700円〜（税込）

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自分に合うか悩まれている方への提案です

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スタッフの多い治療院だと「この先生にやって欲しい！」と思っても毎回当たらず言うに言えず足が遠のく、、、そんな思いはありませんか？

辻堂Shin整体院は、国家資格（柔道整復師）所持、整形外科リハビリ室勤務経験あり、グループ整骨院元総院長の私が必ず施術いたします。

当院で行っている施術は、ボキボキと鳴らすような危ない施術は一切いたしません。

強い痛みを我慢し続けるような施術もいたしません。

どなたでも安心して受けられる施術を心掛けております。

個室だから静かな環境で集中してあなたのお悩みをお聞きします。
院内は明るくて清潔・綺麗を心掛け、毎回施術ベッドをアルコール消毒しております。
広めのワンルームだから圧迫感もありません！

〇〇専門院…増えてますね
当院は経験豊富なだけに何でもどうぞ！笑

肩こり・腰痛はもちろん、坐骨神経痛・膝痛・股関節痛・頭痛・五十肩・腱鞘炎・足底筋膜炎・子どもの成長痛、怪我に対してテーピング治療、ダイエット指導、短距離走り方講座など

また、トレーナーとしても指導に自信があり、トレーナーへのトレーニング指導、現役オリンピック候補選手や、ヨガやピラティスインストラクター、エステティシャンや同業者など体のプロにも運動指導や施術を行っております。

ピラティスをされている方に運動指導をすると「いつもレッスンで言われていることがやっと分かった！」「ピラティスが前よりも楽しくなった！」という嬉しいお声もいただきます。

「こんな症状は診てくれるのかな？」とお悩みの方はまずご相談下さい！

【脊柱菅狭窄症】【ヘルニア】【変形性膝関節症・股関節症】など「手術」を宣告された方も、痛みなく生活できるレベルまで改善してきた実績があります。

施術や痛みの知識、運動に関しての情報は尽きることなく溢れています。
自信はありますが、今の自分に慢心せず、常に技術をアップデートし「いち早く良くする！」をお約束いたします。

A.

腰痛の原因や生活状況によって個人差がありますが、

当院ではまず体の状態を確認したうえで、通院の目安をご提案しています。

目安として、3〜5回程度で初回に感じていた痛みが軽減する方もいらっしゃいますが、

長年かけて負担が積み重なっている場合は、ある程度の時間が必要になることもあります。

また、痛みが落ち着いた後に体の使い方を見直さないと、

将来的に再発を繰り返すケースもあるため、

当院ではその後のケアも含めてサポートしています。

A.

はい、問題ありません。

実際に、整形外科に通院しながら当院に来院されている方もいらっしゃいます。

当院では、診断や画像の結果を否定するのではなく、

日常生活の動作や体の使い方といった「生活の中での負担」に目を向けてサポートを行っています。

現在の治療内容に不安がある方や、

「それ以外にできることがあるのか知りたい」という方もご相談ください。

A.

施術後に体の軽さや動きやすさを感じる方は多くいらっしゃいます。

ただし当院では、その場の変化だけをゴールにはしていません。

腰痛は、姿勢や呼吸、体の使い方などが関係していることが多く、

一時的に楽になっても、同じ生活を続けていると戻ってしまうケースもあります。

当院では、楽になった状態をどう維持するかまで含めてサポートしています。

A.

はい、大丈夫です。

当院でお伝えするのは、きつい運動や無理なトレーニングではありません。

腰に負担をかけにくい

立ち方・座り方・体の使い方など、

日常生活の中で意識できるポイントが中心です。

「運動が苦手」「何をすればいいか分からない」という方も、

安心してご相談ください。

A.

年齢とともに体の変化が起こるのは自然なことですが、

年齢だけが腰痛の原因とは限りません。

実際には、多くの方が

• 座っている時間が長い

• 体を動かす機会が少ない

• 呼吸が浅くなっている

といった状態が重なり、

体の一部に負担が集中することで、腰に痛みとして現れているケースが多く見られます。

当院では、年齢だけで判断するのではなく、

今の体の状態や動き方を確認したうえで、無理のない整え方をご提案しています。

実際に、70代・80代の方でも、体の変化を実感されるケースは少なくありません。

A.

はい、可能です。

経験上、脊柱管狭窄症と診断されている方の多くに、

腰の反り（前弯）が強く、腰の筋肉の力が抜けにくい状態が見られます。

本来、横になると緩むはずの背筋が常に緊張していると、

立ったり歩いたりした際に腰椎の前弯がさらに強まり、

歩行途中で前かがみになって休みたくなる、という状態につながります。

当院では、この力が抜けにくい状態を生んでいる体の使い方や姿勢に着目し、

今よりも日常生活が楽になるようサポートしています。

ただし、検査で異常のない腰痛と比べると、

状態の改善にはある程度の時間と継続的な取り組みが必要なケースもあります。

まずは現在の体の状態を確認させてください。

A.

はい、可能です。

椎間板ヘルニアは、突然起こったように感じられることもありますが、

多くの場合、前かがみでの作業や長時間のデスクワークなど、

腰を丸めた姿勢が続いた結果として、少しずつ椎間板に負担がかかってきた土台があります。

その状態に、急な動作やきっかけが加わり、

一気に症状が出るケースと、徐々に悪化していくケースが見られます。

当院では、医療行為を行うことはありませんが、

痛みの出ない範囲で体の使い方や動きを確認し、本来の腰椎の動きを取り戻すサポートを行っています。

状態によっては医療機関での受診が必要な場合もありますが、

「今の体の状態を知りたい」「これ以上悪化させたくない」という段階でもご相談いただけます。

A.

はい、可能です。

経験上、腰椎すべり症と診断された方の多くに、

腰の反りが強く、体幹（特に腹部の筋肉）がうまく使えていない状態や、

猫背・頭が前に出た姿勢が見られるケースが少なくありません。

このような状態では、腰だけに負担が集中しやすく、

一時的に腰を施術して痛みが軽減しても、

同じ体の使い方を続けることで、症状を繰り返してしまうことがあります。

最終的には60代後半で強い【脊柱管狭窄症】に移行する方もいらっしゃいます。

当院では、腰だけを整えるのではなく、

姿勢や体の使い方、必要に応じた運動や生活習慣の見直しを含めて、

全身のバランスから負担を減らすサポートを行っています。

状態や経過によっては医療機関での管理が必要な場合もありますが、

将来的な負担を減らす視点でのご相談も可能です。

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体験価格

初回 1,980円（税込）
※2回目以降 7,700円〜（税込）

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